• Catering Surabaya
  • Catering Malang
  • Catering Mojokerto
  • Catering Jakarta
  • Catering Bogor
  • Catering Depok
  • Catering Tangerang
  • Catering Bekasi
  • Catering Surabaya
  • Catering Malang
  • Catering Mojokerto
  • Catering Jakarta
  • Catering Bogor
  • Catering Depok
  • Catering Tangerang
  • Catering Bekasi
  • Beranda
  • Terkini
  • Tips
  • Rekomendasi
  • Resep
  • Kuliner
  • Kuliner

4 Manfaat Anggur untuk Kesehatan yang Wajib Kamu Ketahui!

  • Januari 20, 2023
  • kulinerplus
Total
0
Shares
0
0
0

Kulinerplusers, kalau kamu perhatikan di sekitarmu, anggur termasuk buah yang paling mudah ditemui. Betul, kan? Nah, faktanya, nggak hanya gampang dicari, buah yang satu ini juga sangat mudah dinikmati, cukup dipisahkan dari tangkainya dan dicuci dengan air bersih saja. Nggak ada yang namanya repot menguliti atau memotong-motong. Ngomongin soal anggur, tahukah kamu bahwa buah yang satu ini sudah dikenal sejak lama, lho. Tepatnya sekitar 4000 tahun sebelum masehi oleh bangsa Timur Tengah. Dari masa itu hingga kini, anggur terus berkembang pesat ke berbagai belahan dunia, baik sebagai buah, paduan olahan makanan, selai, hingga minuman berfermentasi. Mengapa anggur bisa sepopuler itu, ya? Alasannya nggak lain karena buah ini bercita rasa lezat dan kaya akan manfaat. Kalau lezat sih tentu jelas, namun gimana dengan manfaatnya? Kalau belum tahu, yuk, simak dulu 4 manfaat anggur untuk kesehatanmu berikut ini!

Contents

  • 1 1. Mencegah kanker
  • 2 2. Menjaga Kesehatan Jantung
  • 3 3. Menurunkan Kadar Kolesterol
  • 4 4. Mengontrol Gula Darah

1. Mencegah kanker

Via – Marcelo Leal

Siapa yang menyangka kalau buah satu ini dapat membantu kamu terhindar dari kanker? Faktanya, berbagai studi menyatakan bahwa anggur memiliki senyawa resveratrol yang berfungsi sebagai antioksidan yang baik dalam tubuh. Resveratrol ini akan memeperlambat pertumbuhan sel kanker dan tumor dalam butuh, khususnya kanker payudara, lambung, hati dan getah bening. Selain itu, resveratrol juga bisa melindungi kulit dari radiasi sinar UVA dan UVB yang dapat menyebabkan kanker kulit.

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Via – Robina Weermeijer

Selain dapat mencegah kanker, anggur juga memiliki kandungan senyawa yang baik untuk memelihara jantung, lho, Kulinerplusers. Hal ini berkat kadungan polifenol dalam anggur yang dapat membantu melancarkan peredaran darah ke jantung. Hasilnya, kesehatan jantung kamu akan tetap terjaga dan resiko stroke dan serangan jantung juga semakin rendah.

3. Menurunkan Kadar Kolesterol

Via – News Medical

Kulinerplusers, mungkin kamu sudah nggak asing lagi dengan “si jahat” bernama kolesterol. Salah satu senyawa ini memang sering dikenal sebagai penyebab berbagai penyakit seperti obesitas dan serangan jantung. Jika kamu nggak mau terkena penyakit karena kolestrol ini, ada baiknya kamu mulai mengkomsumsi anggur secara rutin. Hal ini karena kadar receratrol yang terkandung dalam anggur dapat menyerap kolesterol sebelum disalurkan ke darah. Sehingga kolestrol dalam tubuh kamu akan tetap seimbang dan kamu bisa terbebas dari obesitas dan serangan jantung.

4. Mengontrol Gula Darah

Via – Economic Times

Untuk kamu yang ingin terhindar dari diabetes, sebaiknya mulai rutin mengkonsumsi anggur dari sekarang, deh, Kulinerpluser! Sebab, anggur memiliki kandungan senyawa yang dapat menurunkan kandungan gula darah dalam tubuh. Menurut penelitian, anggur mampu meningkatkan sensitivitas insulin yang akan membantu tubuh menyerap gula darah lebih optimal. Hasilnya, gula darah dalam tubuh akan lebih rendah dan kamu menjadi terhidar dari diabetes.

Itu dia, Kulinerplusers, 4 manfaat anggur untuk kesehatan kamu. Ternyata biarpun ukurannya kecil, anggur menyimpan banyak khasiat. Setelah ini, jangan lupa lebih sering mengkonsumsi buah segar ini, ya, Kulinerplusers!

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
kulinerplus

Previous Article
  • Kuliner
  • Rekomendasi

Rekomendasi Hampers Lebaran Paling Pas untuk Kolega Kerja!

  • Januari 20, 2023
  • kulinerplus
View Post
Next Article
  • Kuliner

Buah Pare: Si Pahit yang Kaya Manfaat

  • Januari 20, 2023
  • kulinerplus
View Post
You May Also Like
View Post
  • Kuliner
  • Tips

Belum Bisa Mudik ke Magelang? Buat Sup Senerek Aja Dulu buat Obati Kangen Kulinernya

  • kulinerplus
  • Januari 20, 2023
View Post
  • Kuliner
  • Kuliner Terkini
  • Tips

Kue Lapis Legit, Wajib Ada Saat Imlek Dipercaya Semakin Melipatkan Rezeki

  • kulinerplus
  • Januari 20, 2023
View Post
  • Kuliner
  • Kuliner Terkini
  • Tips

Sapo Tahu, Menu Legendaris Nan Lezat

  • kulinerplus
  • Januari 20, 2023
View Post
  • Kuliner
  • Kuliner Terkini

Bikin Minuman Queen Caramel Coffee, Seruput Kopi Campur Cokelat

  • kulinerplus
  • Januari 20, 2023
View Post
  • Kuliner
  • Resep

Resep Singkong Thailand, Pasti Bikin Ketagihan

  • kulinerplus
  • Januari 20, 2023
View Post
  • Kuliner
  • Kuliner Terkini
  • Tips

Rujak Aceh Selain Segar Juga Penuh Serat

  • kulinerplus
  • Januari 20, 2023
View Post
  • Kuliner
  • Resep

Resep Tumis Tahu Telur Asin, Sedap Jadi Lauk Sekeluarga

  • kulinerplus
  • Januari 20, 2023
View Post
  • Kuliner
  • Kuliner Terkini
  • Tips

Penyuka Ceker Ayam, Masak Maeun Dakbal Yuk!

  • kulinerplus
  • Januari 20, 2023

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Artikel Terbaru
  • Kue Lapis Legit, Wajib Ada Saat Imlek Dipercaya Semakin Melipatkan Rezeki
  • Angkat Sumpitmu! Tradisi Yee Sang jadi Sajian Kuliner Khas di Perayaan Imlek
  • InterContinental Bali Resort Perkenalkan ‘Nahkoda’ Dapur Baru
  • Gampang! Ini Resep dan Cara Membuat Kue Keranjang
  • Oseng Mandai, Paduan Pedas, Manis serta Gurih Khas Banjar
Kategori
  • Bisnis Kuliner
  • Kuliner
  • Kuliner Terkini
  • Rekomendasi
  • Resep
  • Tips
Wedding Organizer

Wedding Organizer Surabaya | Wedding Organizer Gresik | Wedding Organizer Malang | Wedding Organizer Madura | Wedding Organizer Mojokerto | Wedding Organizer Jakarta | Wedding Organizer Bogor | Wedding Organizer Depok | Wedding Organizer Tangerang | Wedding Organizer Bekasi

Catering Partner

Catering Surabaya | Catering Gresik | Catering Malang | Catering Mojokerto | Catering Jakarta | Catering Bogor | Catering Depok | Catering Tangerang | Catering Bekasi | Catering Jakarta Murah | Catering Bogor Murah | Catering Depok Murah | Catering Tangerang Murah | Catering Bekasi Murah

Internal Link

Supplier Sayur | Supplier Buah | Hosting Gratis
Catering Surabaya
 | Catering Gresik | Catering Malang | Catering Mojokerto | Catering Jakarta | Catering Bogor | Catering Depok | Catering Tangerang | Catering Bekasi

Catering Surabaya | Catering Malang | Catering Gresik | Catering Mojokerto | Catering Jakarta | Catering Bogor | Catering Depok | Catering Tangerang | Catering Bekasi

Kuliner Nusantara
Berita dan Artikel Kuliner Indonesia

Input your search keywords and press Enter.