• Catering Surabaya
  • Catering Malang
  • Catering Mojokerto
  • Catering Jakarta
  • Catering Bogor
  • Catering Depok
  • Catering Tangerang
  • Catering Bekasi
  • Catering Surabaya
  • Catering Malang
  • Catering Mojokerto
  • Catering Jakarta
  • Catering Bogor
  • Catering Depok
  • Catering Tangerang
  • Catering Bekasi
  • Beranda
  • Terkini
  • Tips
  • Rekomendasi
  • Resep
  • Kuliner
  • Kuliner
  • Rekomendasi

Harus Lembur Semalaman: Amankah Minum Kopi di Bulan Puasa?

  • Januari 20, 2023
  • kulinerplus
Total
0
Shares
0
0
0

Kulinerplusers, apakah akhir-akhir ini kamu punya banyak pekerjaan yang belum terselesaikan? Kalau iya, tentunya kamu perlu jam kerja ekstra alias lembur. Bagi sebagian besar pekerja kantoran, hari Jumat merupakan hari terbaik untuk melakukan lembur. Pasalnya, keesokan harinya, setelah bekerja hingga larut, kamu bisa beristirahat seharian. Setuju, bukan? Nah, waktu lembur selalu identik dengan kopi. Seduhan biji berwarna berwarna hitam yang bisa dinikmati panas ataupun dingin ini terbukti ampuh membantu kinerja otak untuk berpikir lebih cepat. Rasa tentu sudah nggak perlu lagi diragukan. Namun, di samping rasanya yang enak itu, amankah untuk minum kopi di bulan puasa? Temukan jawaban selengkapnya!

Contents

  • 1 Aman dengan Dosis Tertentu
  • 2 Pilih Jenis yang Tepat
  • 3 Bolehkah Sahur dengan Kopi?

Aman dengan Dosis Tertentu

Via – Recipes

Mengonsumsi kopi di bulan puasa untuk lembur atau sekadar untuk memuaskan kebutuhan lidah akan sensasi pahitnya sebetulnya diperbolehkan. Asalkan, jumlah asupannya tepat alias nggak berlebihan. Dikutip dari Cleveland Clinic Abu Dhabi, dosis aman kafein dalam sehari berada dalam jumlah 400 mg atau setara dengan 2–3 cangkir kopi hitam. Akan tetapi, dosis aman tersebut direkomendasikan untuk orang yang tidak berpuasa dengan jam makan yang teratur. Saat puasa, jumlah tersebut sebaiknya dikurangi hingga separuhnya. Itu berarti kamu hanya diperbolehkan mengonsumsi satu cangkir saja.

Pilih Jenis yang Tepat

Via – Kim van Vuuren

Selain takaran yang tepat, jenis kopinya juga perlu diperhatikan. Kopi yang disarankan untukmu adalah kopi decaf atau kopi yang mengandung kafein lebih sedikit. Sekitar 94% kafein dari kopi decaf ini telah dihilangkan. Dari sebuah studi yang dilakukan para ahli dari University of Florida pada 2006 lalu mengungkapkan bahwa perlu minum 5-10 cangkir kopi decaf untuk merasakan efek yang sama dengan kopi “biasa”, 1 banding 5, nih, Kulinerplusers!

Bolehkah Sahur dengan Kopi?

Via – Lain

Terakhir, sudahkah kamu tahu kapan waktu yang tepat untuk menikmatinya? Apa diperbolehkan saat sahur? Menikmati secangkir kopi saat sahur sangat tidak disarankan, Kulinerplusers. Soalnya, kopi bersifat diuretik atau minuman yang membuat produksi urine lebih banyak dari biasanya. Akibatnya, minum kopi saat sahur bisa membuatmu dehidrasi, merasa cepat haus, hingga kelelahan yang teramat sangat. Untuk menemani jam lemburmu, sebaiknya nikmatilah secangkir kopi paling tidak 2 jam sebelum sahur. Semoga informasi ini membantu, ya, Kulinerplusers!

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
kulinerplus

Previous Article
  • Kuliner

Pernah Dengar Soal Alergi Makanan? Ini 5 Bahan yang Sering Banget Bikin Alergi!

  • Januari 20, 2023
  • kulinerplus
View Post
Next Article
  • Kuliner
  • Rekomendasi

Kepala Terasa Berat Setelah Lebaran? Turunkan Kolestrol dengan 5 Buah Ini!

  • Januari 20, 2023
  • kulinerplus
View Post
You May Also Like
View Post
  • Kuliner
  • Kuliner Terkini

Makna Kue Keranjang, Kuliner Khas Imlek

  • kulinerplus
  • Januari 20, 2023
View Post
  • Kuliner
  • Kuliner Terkini

Mengenal 10 Makanan Khas Imlek di Indonesia dan Maknanya

  • kulinerplus
  • Januari 20, 2023
View Post
  • Kuliner
  • Kuliner Terkini
  • Tips

Oseng Mandai, Paduan Pedas, Manis serta Gurih Khas Banjar

  • kulinerplus
  • Januari 20, 2023
View Post
  • Kuliner
  • Resep

Resep Tahu Bulat Isi Ayam

  • kulinerplus
  • Januari 20, 2023
View Post
  • Kuliner
  • Resep

Gampang! Ini Resep dan Cara Membuat Kue Keranjang

  • kulinerplus
  • Januari 20, 2023
View Post
  • Kuliner
  • Resep

Resep Telur Gulung, Obati Kangen Kamu dari Jajanan 90-an

  • kulinerplus
  • Januari 20, 2023
View Post
  • Kuliner

InterContinental Bali Resort Perkenalkan ‘Nahkoda’ Dapur Baru

  • kulinerplus
  • Januari 20, 2023
View Post
  • Kuliner
  • Kuliner Terkini
  • Tips

Chef Vindex Tengker Yakin Makanan Ini Jadi Tren Tahun 2023

  • kulinerplus
  • Januari 20, 2023

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Artikel Terbaru
  • Kue Lapis Legit, Wajib Ada Saat Imlek Dipercaya Semakin Melipatkan Rezeki
  • Angkat Sumpitmu! Tradisi Yee Sang jadi Sajian Kuliner Khas di Perayaan Imlek
  • InterContinental Bali Resort Perkenalkan ‘Nahkoda’ Dapur Baru
  • Gampang! Ini Resep dan Cara Membuat Kue Keranjang
  • Oseng Mandai, Paduan Pedas, Manis serta Gurih Khas Banjar
Kategori
  • Bisnis Kuliner
  • Kuliner
  • Kuliner Terkini
  • Rekomendasi
  • Resep
  • Tips
Wedding Organizer

Wedding Organizer Surabaya | Wedding Organizer Gresik | Wedding Organizer Malang | Wedding Organizer Madura | Wedding Organizer Mojokerto | Wedding Organizer Jakarta | Wedding Organizer Bogor | Wedding Organizer Depok | Wedding Organizer Tangerang | Wedding Organizer Bekasi

Catering Partner

Catering Surabaya | Catering Gresik | Catering Malang | Catering Mojokerto | Catering Jakarta | Catering Bogor | Catering Depok | Catering Tangerang | Catering Bekasi | Catering Jakarta Murah | Catering Bogor Murah | Catering Depok Murah | Catering Tangerang Murah | Catering Bekasi Murah

Internal Link

Supplier Sayur | Supplier Buah | Hosting Gratis
Catering Surabaya
 | Catering Gresik | Catering Malang | Catering Mojokerto | Catering Jakarta | Catering Bogor | Catering Depok | Catering Tangerang | Catering Bekasi

Catering Surabaya | Catering Malang | Catering Gresik | Catering Mojokerto | Catering Jakarta | Catering Bogor | Catering Depok | Catering Tangerang | Catering Bekasi

Kuliner Nusantara
Berita dan Artikel Kuliner Indonesia

Input your search keywords and press Enter.